Journal de quenott, 04 juil. 21

Prochain objectif = 67 kg

Tôtô = 76,1 Kg
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

975 kcal Gras: 34,04g | Prot: 94,01g | Glu: 73,73g.   Petit Déjeuner: Caséine Micellaire, Lait Écrémé. Déjeuner: Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Dia Truite Fumée, Salakis Feta, Picard Fleurettes de Brocolis, Suzi Wan Nouilles en Nids. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Nutrimuscle Omega 3, Tomates Cerises, Dia Truite Fumée, Florette Batavia. Snacks/Autre: Melon, Caséine Micellaire, Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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