Journal de kejemadi, 04 juil. 21

repas du soir,bonsoir.une envie de cacolac.bonne soirée à tous et bon fin de week end.

1456 kcal Gras: 55,52g | Prot: 46,46g | Glu: 200,12g.   Petit Déjeuner: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, les Créations Nectar de Banane . Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Lychees au Sirop Léger Dénoyautés, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Amora Vinaigrette Légère Nature, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Aoste Le Quart Tranché, Salade de Riz, Carottes, Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Haribo Tagada, Conserves de Confiture, Cacolac Cacolac, Pâturages Crème Légère Fouettée, le Ster Pancake au Lait Frais. plus...
333 kcal Exercice: abdominaux - 20 minutes, aerobic :cardio+muscu - 52 minutes, stretching - 20 minutes, Samsung Health - 22 heures et 28 minutes. plus...

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Commentaires 
Merci lapin969 toi aussi belle nuit  
04 juil. 21 par le membre: kejemadi
cest quoi cacolac 
05 juil. 21 par le membre: nathalie165
Le cacolac c'est vieux et c'est du lait au chocolat pour 62calories les 100 MM voilà bonne journée.  
05 juil. 21 par le membre: kejemadi
La vache, ça existe toujours le cacolac ? 😆 
05 juil. 21 par le membre: emy2222
Oui chez inter on en trouve  
05 juil. 21 par le membre: kejemadi
C’est super bon ça fait penser au goûter quand j’étais petite 😜 
05 juil. 21 par le membre: Lulute-
Et ça a toujours le même goût  
05 juil. 21 par le membre: kejemadi
Je confirme c'est excellent  
05 juil. 21 par le membre: kejemadi
Et en terme de Sucre ? C a donné quoi ? 
05 juil. 21 par le membre: nathalie165
Alors pour 100 ml 65 calories,matières grasses 1g dont 0.5 en gras saturé, glucides 11g dont sucre 11g, protéines 3g, calcium 120mg,phosphore 110mg voilà les informations nutritionnels, bonne journée Nathalie165. 
06 juil. 21 par le membre: kejemadi
Pour les glucidesvil faut que ce soit en dessous de 10 g cest mieux pour mincir  
06 juil. 21 par le membre: nathalie165
Je suis d'accord avec toi Nathalie 165 mais un petit plaisir de temps en temps pas tous les jours.  
06 juil. 21 par le membre: kejemadi
Moi si je maigris pas alors si je fais des écarts ca sera pire. 
07 juil. 21 par le membre: nathalie165

     
 

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