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Le gouter ce sera une part de tarte fine pomme, recette en commentaire 😊
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2002 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 98,05g | Glu: 276,90g.
Petit Déjeuner: Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Fromage Blanc 0%, Framboises, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Abricots, Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Crêpes matin. Déjeuner: Daim Chocolat, Sojasun Dessert Pistache, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Dinde Hachée (Cuite), Mousline Purée Nature (225g). Dîner: Sojasun Yaourt Café , Les Croisés Chèvre Frais, Polenta Frit, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Croquettes de Choux Fleurs. Snacks/Autre: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Gerblé Biscuit Pavot Citron, Tarte fine aux pommes. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
- 1 pâte feuilleté
- 180g de compote sans sucre ajouté
- 1 pincée de Cannelle
- 2 pommes
Préchauffer le four à 180°. Étaler la pâte sur une plaque de cuisson sur un papier cuisson, replier un peu les bords, étaler la compote dessus. Éplucher les pommes et couper en tranches, mettre sur la pâte et saupoudrer de Cannelle. Mettre au four 30 min en surveillant les bords. Laisser refroidir et déguster.
06 juil. 21 par le membre: Jennouille67
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08 juil. 21 par le membre: Jennouille67
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