Journal de Aerra, 07 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
51 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1832 kcal Gras: 63,53g | Prot: 48,14g | Glu: 258,13g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Bjorg Lait Soja Chocolat, Miel, Oeuf Dur, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cereales Completes, Tomates Cerises. Déjeuner: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dîner: LU Petit Prince , Bio Nature Biscuits Petit Dejeuner. Snacks/Autre: Poulain Pâte à Tartiner, LU Belvita Chocolat, Le Ster Crêpes Bio, Harry's Pain de Mie 100% Mie. plus...
177 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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