Journal de beatrice.1971, 08 juil. 21

vélo elliptique fait la promenade comme hier après-midi moins sûr ça va dépendre du temps

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2736 kcal

Gras: 87,08g | Prot: 79,47g | Glu: 206,52g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Vita D'or Beurre Oméga 3, Belle France Biscottes Au Froment. Déjeuner: Carrefour Oignon, Maggi Fond de Veau , Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Maître Coq Paupiettes de Dinde, Tradilège Dés de Jambon, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, Les Croisés Coulommiers, Pain Blanc. Dîner: Marque Repère Emmental Râpé, Casino Délices Moutarde, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tradilège Lardons Fumés, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Marque Repère Pain de Mie, Kir Royal. Snacks/Autre: Vita D'or Beurre Oméga 3, Belle France Biscottes Au Froment. plus...

2072 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...