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Aller je la refais pour aujourd'hui ^_^ Matin : Demi muffin complet, beurre de cacahuète, café Midi : Truite fumée, semoule avec tomate, poivron, carotte et compote pomme banane Goutay : Cappuccino spéculos, 3 melo cakes (il y a de la guimauve dedans 🤤) Dîner : Pommes de terre farcies au gorgonzola, gazpacho, un verre de blanc Total : 1519 calories
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1598 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 48,55g | Glu: 204,80g.
Petit Déjeuner: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. Déjeuner: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. plus...
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