S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zahara87
Journal
16 juil. 21
Journal de Zahara87, 16 juil. 21
Profil de Zahara87
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Как-то так)) уже по лучше ❤️
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2021:
1604 kcal
Gras: 61,86g | Prot: 103,59g | Glu: 164,44g.
Petit Déjeuner:
Мёд, Малина, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Бедро Куриное на Мангале.
Dîner:
Пятерочка Сливы, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная.
Snacks/Autre:
Малиновое Варенье, Чай.
plus...
191 supporteurs
Encourager
Commentaires
Уже отлично!😍
16 juil. 21 par le membre:
Ilkaeva68
Спасибо , ещё немножко осталось ))) и как показывает практика самое тяжелое 😩
16 juil. 21 par le membre:
Zahara87
Очень красиво😍
16 juil. 21 par le membre:
Sona_1010
👍😉🌹
16 juil. 21 par le membre:
3volk
Идеально 😍
16 juil. 21 par le membre:
Иванеева
Офигенно 😍😍😍 неторопливо и технично - до совершенства 👀☺️🥰
16 juil. 21 par le membre:
gwirr
Катюша, уже идеально!!! 🤩🌟✨💫👌🏼 Столько труда в это вложено!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 juil. 21 par le membre:
@Pure_water
Очень красиво)
16 juil. 21 par le membre:
Tapulka
Девчонки ещё надо , чуток . Благодарю вас ❤️😻🥰но вы же знаете , если мы чего то хотим то ентова надо добиться . Есть моменты которые раздражают, их надо бы убрать. И они на этом теле
16 juil. 21 par le membre:
Zahara87
👍🏻красиво! Поменялась программа тренировочная или питание?
17 juil. 21 par le membre:
Slimline2017
Дома занимаюсь каждое утро по 20 мин. Питание такое же, просто на дефиците уже месяца 3.
17 juil. 21 par le membre:
Zahara87
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zahara87
Voir l'Historique Complet