vendredi et samedi j'ai pas dépassé 1200 calories aujourd'hui je me fais plaisir journée off
|
3159 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 76,94g | Glu: 166,29g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Marque Repère Emmental, Pom'lisse Frites Pom'steak, Steak de Bœuf, Crevettes, Kir Royal. Dîner: Marque Repère Emmental, Kir Royal, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. plus...
|
|
2444 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beatrice.1971
|