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Recette tarte rhum / banane : 50g creme epaisse, 200g de farine, 1 yaourt nature 0%, 3 banane, 30g de rhum, 3 oeufs
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1865 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 73,83g | Glu: 241,74g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Karéléa Pâte à Tartiner, Épi d'or Toasts Briochés Nature. Déjeuner: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Picard Calzone Jambon Mozzarella. Dîner: Lidl Lait Écrémé, Canderel Cankao, Étoile d'Or Comté, Neufchâtel, Gerblé Levure de Bière, The Bridge Rice Cuisine, Noix de Cajou, Carrefour Amandes, Pamplemousse, Florette Les Crudités Mélangées . Snacks/Autre: Tarte banane, Nestlé After Eight, Melon, Carte D'Or Glace Rhum Raisins . plus...
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2011 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Mixer le yaourt avec 180g de farine et l'huile de coco. Former une boule et étaler. Préchauffer le four à 180 degrés.
Mixer deux banane, les œufs, le rhum, la crème ensemble. Mettre cette préparation sur la pâte.
18 juil. 21 par le membre: Jennouille67
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Lapin j'avoue le visuel est spécial. Mais au goût, une tuerie 😁
19 juil. 21 par le membre: Jennouille67
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ça ressemble à une fleur de lotus. séchée .. 😨
19 juil. 21 par le membre: chrys1500
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Chrys ah ben tiens oui, j'avais même pas pensée 😂😂
19 juil. 21 par le membre: Jennouille67
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