Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2591 kcal
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Gras: 77,33g | Prot: 173,45g | Glu: 274,12g.
Petit Déjeuner: Alesto Mélange de Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Auchan Filet de Merlu Blanc, Eismann Asia-Mix, Zeta Pâte Petit Pois et Lentilles Rouges. Dîner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Duru Boulgour Blé Dur, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pancakes, Andros Confiture Allégée Figues, Auchan Banane, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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 Commentaires
C est bien bonne stabilisation Il faut bien rester motivé il faut rien lâcher 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne soirée 👍😘🤝💪
21 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci beaucoup pour votre soutien bonne journée à vous Aussi
22 juil. 21 par le membre: dadoo6907
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Historique de poids de dadoo6907
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