Journal de aurelielmt, 22 juil. 21

Je ne rentre plus mes calories, je ne les comptes plus enfaite j’ai réussi à trouver un rythme de vie «  normal » a me détacher de mon addiction pour la bouffe et pour le contrôle !

J’ai déménagé et j’ai commencé un nouveau travail ( chu de Grenoble ) je suis bien intégré dans l’équipe et mes colocs sont super !
Je ne saute plus de repas ( sauf petit dej si je suis en retard ) je fais du sport régulièrement ( 3/4 fois par semaine mais si j’en fais pas c’est pas grave ) j’ai perdu du poids je ne sais combien car quand j’ai déménagé j’ai aussi décidé de laisser la balance chez ma mère une décision dure ( surtout la première semaine moi qui avais l’habitude de me peser tout les jours plusieurs fois… )
Je revie ! J’ai toujours des hauts et des bas, crise par ci par là envie de vomir culpabiliser mais cela disparaît petit à petit et j’en suis très heureuse j’ai l’impression d’enfin commencer à vivre ! Et il est temps à 20 ans 😂