Journal de legwion, 23 juil. 21

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Bonjour à tout le monde 🙂
J’ai une question qui s’adresse plus particulièrement à lapin969. Tu as une idée de la distance que tu parcours dans tes marches stp ?
Merci et bon courage.

Voir Calendrier de Régime, 23 juillet 2021:

1182 kcal

Gras: 39,63g | Prot: 53,37g | Glu: 154,03g. Petit Déjeuner: Auchan Pain de Mie Extra Moelleux, Elle & Vire Beurre, Taillefine Yaourt Nature 0%, Alnatura Fins Flocons d'Avoine. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Nectarines, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Abricots, Chou-Fleur, Grand Frais Melon, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Mâche. Snacks/Autre: Brownie. plus...

3637 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...

1 supporter Encourager

Commentaires

Coucou j'ai pas vu passer ce poste .. personne apparemment vu que y'a 0 encouragements 😅 moi je marche 3 km par jours maintenant je le fais plus rapidement qu'au début genre 37 m avant c'était bien 10 m de plus lol

13 août 21 par le membre: nipal969

Et bonne chance a toi , ça me fais bisare d'être plus mince que quelqu'un 😅

13 août 21 par le membre: nipal969

Merci pour cette précision !

13 août 21 par le membre: legwion

De rien ,bon courage a toi 👍 je suis pas le plus sportif 😅

13 août 21 par le membre: nipal969


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