Journal de quenott, 25 juil. 21

Prochain objectif : 64,5 kg

Tôtô = 73,3 kg
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 48,00g | Prot: 93,22g | Glu: 63,11g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Cacao en Poudre (Non Sucré), Caséine Micellaire, Lait Écrémé. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Discount Emmental Râpé, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Mâche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage Feta, Olives Noires, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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