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steack tartare ,courgette-courge au four, bonne journée à tous.
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1665 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 109,82g | Glu: 190,41g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Tendre, Pain Blanc Grillé, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne . Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Danone Light & Free Myrtille & Cranberry, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Charal Steak Haché 15%, Courgette, Butternut. Dîner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel, Courgette, Sveltesse Ferme et Fondant Nature , Pommes Granny-Smith , Pain Blanc Grillé, Saveurs de Nos Régions Comté, Butternut. Snacks/Autre: Nutella Biscuits. plus...
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929 kcal
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Exercice:
aerobic :cardio+muscu - 24 minutes, natation recreative - 1 heure, qui gong - 8 minutes, aqua gym - 28 minutes, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Historique de poids de kejemadi
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