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bonne soirée à tous.
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1574 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 72,96g | Glu: 195,15g.
Petit Déjeuner: Nestlé Crunch, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne . Déjeuner: Lidl Escalope de Porc, Saint Eloi Mini Gratins Petits Légumes, Saint Eloi Mini Gratin Pomme de Terre, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Géant Vert Asperges Blanches, Raisins, Carrefour Jambon de Bayonne, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Amora Vinaigrette Légère Nature, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Tomates, Carottes, Pommes Granny-Smith. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat au Lait Fourrage au Praliné, Carrefour Chocolat au Lait Fourrage au Praliné, L'Angélys Sorbet Framboise, Picard Crème Glacée Banane Chocolat . plus...
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365 kcal
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Exercice:
aerobic :cardio+muscu - 20 minutes, qui gong - 21 minutes, Samsung Health - 23 heures et 19 minutes. plus...
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Historique de poids de kejemadi
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