Journal de Julyinthesky, 11 août 21

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Café au lait, pancake, petit suisse 0% et nectarine : 300 calories. On essai de prendre l'habitude de mangdr un petit-déjeuner.

Voir Calendrier de Régime, 11 août 2021:

1171 kcal

Gras: 34,99g | Prot: 100,92g | Glu: 117,04g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Yoplait Petit Suisse 0%, Nectarines, Prozis Pancake Peanut Butter. Déjeuner: Café au Lait, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates, Échalotes, Lidl Dorade Royale . Dîner: Blanc de Poulet, Melon. plus...

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Commentaires

C’est vrai que c’est dur surtout quand on a pas l’appétit les matins par habitude

11 août 21 par le membre: Veve.61

Oui ce n'est pas facile. J'espère que ça calmera mes fringales l'après midi ou en soirée.

11 août 21 par le membre: Julyinthesky


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