обед на работе перед функциональным групповым тренингом тренировкой F45!
Сегодня микс кардио и силовых!
Надо подкрепиться!
- Фасоль в том соке белая с соевым соусом
- ядрена копоть сосиски с хрэном
- яблоко
- чай, какао с 6 плитками горького шоколада!
- бород.хлеб к фасоли и с плавленным сыром Коралл Карата!
..ну что я готов к интенсивному тренингу!:)
Всем Спортивного вечера!
