Journal de Lindafitter, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 32,37g | Prot: 54,76g | Glu: 138,18g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Overnight Oats. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Salad. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice, Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Broiled Cod. Snacks/Autre: Tangerines (Mandarin Oranges) , Activia Vanilla Yogurt. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine



     
 

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