S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Alejandro AlDeMaro
Journal
18 août 21
Journal de Alejandro AlDeMaro, 18 août 21
Profil de Alejandro AlDeMaro
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
...обед на работе:
максимально по совету Писоса белково клетчатно!
- тертая морковь + творог обезжиренный (без сметаны, дающей жирность , ибо Писос говорит , откажись от жирной пищи!)
Чуть сахарку!
Чай! Кофе в чашку арабика! И никаких сегодня шоколадок!
Да! Виноград еще!:)и апельсин!
Вот она ! Радость жизни!:)
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2021:
1803 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Кстати! Научился чистить правильно апельсин!:) Все умеют? Сколько знаете способов?;)
18 août 21 par le membre:
Alejandro AlDeMaro
Покажите как!)
18 août 21 par le membre:
ana_girsh
ana_girsh Покажу! Завтра попробую рассказать;) Сегодня изучал арбуз!:)
19 août 21 par le membre:
Alejandro AlDeMaro
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
Voir l'Historique Complet