Journal de Cristal's, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 42,68g | Prot: 150,61g | Glu: 211,09g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Prozis Protein Chocolate Brownie , Casino Fromage Blanc 0%, Kiwi, Nectarines, Banane, Pomme, Raisin Noir. Dîner: McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Wrap Poulet Bacon . Snacks/Autre: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise, Crevette, Banane, Pomme. plus...
504 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Crista… Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bon dimanche 👍😘🤝 
22 août 21 par le membre: Nlono7700
Ça fait trop du bien 😄 
22 août 21 par le membre: Cristal's

     
 

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