Journal de quenott, 22 août 21

Prochain objectif : 62,8 Kg

Tôtô : 71,8 Kg
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 25,86g | Prot: 101,46g | Glu: 94,15g.   Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme Cerise, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ratatouille Maison, Semoule Cuite. Dîner: Materne Pom'potes Pomme Cerise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mozzarella, Salakis Feta, Tomates, Myprotein Oméga 3, Olives Noires, Betteraves. Snacks/Autre: Myprotein Caséine Micellaire, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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