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30 août 21
Journal de Menfroid, 30 août 21
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Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2021:
1902 kcal
Gras: 87,60g | Prot: 119,98g | Glu: 144,27g.
Déjeuner:
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Barilla Sauce Arrabbiata, Steak de Bœuf.
Dîner:
Pomme Golden, Auchan Jambon Supérieur avec Couenne, Auchan Mayonnaise, Conserve de Thon, Oeuf Dur, Bonduelle Macédoine de Légumes.
Snacks/Autre:
Kronenbourg Bière sans Alcool, Béghin Say Sucre de Canne.
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7 supporteurs
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Commentaires
Je me suis lancé comme défi d'atteindre 108kg le 12 septembre afin de participer à nouveau à une course d'obstacles. Il me reste 1,6kg à perdre, j'y crois!
30 août 21 par le membre:
Menfroid
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