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J'avais un peu peur d'encoder mes excès du we, mais pour finir ça va encore. Espérons que ça ne se marque pas trop sur la balance (il va falloir attendre jusque vendredi pour le savoir).
Une belle journée à toutes et tous !!
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1492 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 62,50g | Glu: 161,97g.
Petit Déjeuner: Lait, Café au Lait, Extra Chocolat au Lait, Orange avec Pulpe. Déjeuner: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Pizza Maison, Salade Mixte, Vinaigrette. Dîner: Leffe Blonde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Carbonade Flamande. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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