Journal de Sandrine1612, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
93 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
1417 kcal Gras: 45,49g | Prot: 65,37g | Glu: 201,79g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Aldi Beurre 40%, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Auchan Biscottes. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Wrap poulet avocat. Dîner: Omelette patates lardons. Snacks/Autre: Cappuccino, Secrets d'énergie Figues Lerida. plus...
2246 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sandrine1612


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