Journal de Julyinthesky, 13 sept. 21

Avec l'allaitement j'ai faim ! Et avec la fatigue et mes loulous je ne prends pas forcément le temps de faire de bons petits plats équilibrés.
Le matin je mange un gros petit déjeuner, c'est le moment où j'ai trop faim 😳. En plus je dois souvent patienter d'avoir donner le sein pour manger. Le midi je mange ce que l'on me cuisine lol et le soir je n'ai pas trop d'appétit donc je grignoté plus que je ne mange. Avec tout ça, j'ai tout de même perdu 9kg en une semaine.
il me reste encore un peu à perdre mais ça attendra peut-être un peu que je sois plus en forme. Et surtout quand je serais remise de mon accouchement il faudra que je raffermisse mon bidou !

---

1582 kcal

Gras: 63,54g | Prot: 47,16g | Glu: 204,87g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain au Chocolat, Café au Lait. Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Maïs, Oeuf Dur, Tomates, Riz Blanc. Dîner: Pizza Maison. plus...