Journal de kejemadi, 14 sept. 21

repas du soir bonsoir et bonne soirée à tous.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1659 kcal Gras: 75,56g | Prot: 62,24g | Glu: 179,07g.   Petit Déjeuner: Carottes, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Innocent Jus d'ananas. Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Maison Milhau Jambon Sec, Happy Bio Graines de Chia, Pâturages Frutimax, Pâturages Emmental Français Râpé, Itinéraire des Saveurs Riz Cantonais. Dîner: Milka Patamilka, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Oeuf Dur, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates, Maison Milhau Jambon Sec, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Pommes Gala. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Franprix Mimolette Vieille, Harry's Brioche Tranchée Recette Classique. plus...
177 kcal Exercice: stretching - 11 minutes, abdominaux - 12 minutes, Samsung Health - 23 heures et 37 minutes. plus...

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
belle soirée 👍 
14 sept. 21 par le membre: Jo lapin
Merci Jo-lapin et toi aussi  
14 sept. 21 par le membre: kejemadi

     
 

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