Journal de AlisaDav, 18 sept. 21

Profil de AlisaDav | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вышла сегодня с настроением - пробежать бы хоть 4км (холод 🥶) Показалось мало и налегке побежала 5-ку, а там немного и до 6-ем оставалось 👌😂 В общем кайфанула, отмерзли щеки и руки 😂☺️

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:

229 kcal

Gras: 6,33g | Prot: 21,29g | Glu: 21,65g. Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. plus...

1700 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

75 supporteurs Encourager

Commentaires

Быстро получилось))

19 sept. 21 par le membre: Irba9

Спасибо Ирина 🥰 Начала не спеша

19 sept. 21 par le membre: AlisaDav

Браво!!!😉🌹💪

19 sept. 21 par le membre: 3volk

как настроиться на бег одной никак не могу

19 sept. 21 par le membre: зартик

аудиокнигу в уши и на низком пульсе потопали)) Обожаю и скучаю

19 sept. 21 par le membre: stasygrasy

3volk спасибо ☺️

19 sept. 21 par le membre: AlisaDav

Так держать

19 sept. 21 par le membre: shahin-shafag

да, холодно уже бегать на свежем воздухе. Так не хочется в зал на беговую дорожку

19 sept. 21 par le membre: shvs.1705

Зартик понимаю, сначала тяжело, а потом зависимость 👌Я слушала и аудиокниги и тренинги 👌

19 sept. 21 par le membre: AlisaDav


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de AlisaDav

Voir l'Historique Complet

Journal de AlisaDav, 18 sept. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de AlisaDav