Journal de mg4989, 20 sept. 21

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Spaghetti
brocolis
saumon fumé
crème citronnée
parmesan

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:

1808 kcal

Gras: 84,26g | Prot: 76,25g | Glu: 186,54g. Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Beurre (Salé), Baguette. Déjeuner: Côte d'Or Mini Roc Praliné, Ananas, Super U Yaourt à la Grecque Lait de Brebis, Fleury Michon Jambon le Braisé, Carrefour Ratatouille Surgelée, Couscous (Cuit). Dîner: ☆ Gâteau au chocolat mi cuit, Turini Spaghetti, Brocoli, Parmesan (Dur), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, VICI Saumon Fumé. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups, Nutella B-Ready. plus...