S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
AudiDy
Journal
21 sept. 21
Journal de AudiDy, 21 sept. 21
Profil de AudiDy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 21 septembre 2021:
1949 kcal
Gras: 75,59g | Prot: 75,07g | Glu: 243,16g.
Petit Déjeuner:
Banane, Myrtilles, Miel, Amandes, Alpro Lait d’Amande Grillée, Thé Noir, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets.
Déjeuner:
Andros Délice en Morceaux Abricot, Yoplait Câlin Extra, Poivrons Jaunes Doux, Lidl Riz Basmati, Picard Hauts de Cuisses de Poulet Marinés à la Provençale.
Dîner:
Clémentines, Yoplait Fromage Blanc Calin, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Cordon Bleu.
Snacks/Autre:
Lidl Chocolat Noir 60%, Amandes.
plus...
2674 kcal
Exercice:
Zumba - 25 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
bon appétit 👍
21 sept. 21 par le membre:
Jo lapin
Merci ☺️
21 sept. 21 par le membre:
AudiDy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de AudiDy
Voir l'Historique Complet