Journal de Aurelietrz, 21 sept. 21

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Bon une grosse envie de pizza au saumon ce midi…
J’écoute mon corps pour ne pas frustré!
Presque 700 calories mais je compenserais ce soir avec une petite salade 😋

Bon appétit & bonne après-midi 💕

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:

1328 kcal

Gras: 62,13g | Prot: 40,07g | Glu: 153,11g. Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Andros Confiture Allégée Fraises, Harry's American Sandwich Complet. Déjeuner: Auchan Mozzarella , Échalotes, Bridélice Crème Fraîche 15%, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Herta Pâte Feuilletée . Snacks/Autre: McDonald's McFlurry Kit Kat. plus...

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Commentaires

Et tu as raison d'écouter ton corps. 😊 C'est toi qui as fait la 🍕 ?

21 sept. 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Oui oui sauf la pâte ahah

21 sept. 21 par le membre: Aurelietrz

700cal ça passe😋. Je te conseille plutôt les légumineuses (genre des haricots rouges au coulis de tomates et bouillon) pour être bien calée avec un repas moins gras mais équilibré quand même. C'est moins vide que de la salade et ça réchauffe avec ce temps pourri 😅 Ou alors soupe de choux-fleurs avec des croûtons à la moutarde 🤩

21 sept. 21 par le membre: Anne Louis Aka

J'ai oublié : cette pizza à l'air parfaite 🥰😋

21 sept. 21 par le membre: Anne Louis Aka

elle a l'air bien bonne cette pizza !

22 sept. 21 par le membre: Amelie.manera


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