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1396 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 81,01g | Glu: 101,25g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン コラーゲンプロテイン, アーモンドナッツペースト, そば粉クラッカー, natures way mct oil, レモン果汁, よつ葉 発酵バター, タラ肝の魚油, コーヒー. Déjeuner: バナナ, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Biocoop huile vierge de lin, bjorg bjorg soya sans sucre. Dîner: オリジン弁当 トマトサラダ, 豚ロース, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）. Snacks/Autre: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, そば粉クラッカー, Skippy ピーナッツバター, アーモンドナッツペースト, そば粉クラッカー. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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