Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2860 kcal
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Gras: 80,98g | Prot: 152,11g | Glu: 373,28g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Déjeuner: Oeuf Dur, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Riz Basmati. Dîner: Pêche Océan Pavés de Saumon, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Riz Basmati. Snacks/Autre: Bodymass Whey Isolate, Banana Bread, Sunny Bites Goj Berries, Pancakes, Graines de Chia Séchées, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoo6907
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