Journal de STAROOO(팻스타), 27 sept. 21

돼지뒷다리살은 닭가슴살 대체제로 좋쥬~!

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1071 kcal Gras: 52,30g | Prot: 84,37g | Glu: 66,60g.   Petit Déjeuner: 사과. Déjeuner: 밥, 갈비탕. Dîner: 우리식품 참소스, 계란후라이, 오이 (껍질 포함), 신선애 돼지고기 뒷다리살. plus...
1913 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Machine d'exercice - 1 heure et 30 minutes, Squats - 10 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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