Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 101,46g | Glu: 79,64g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Déjeuner: Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Grilled Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Dîner: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Built Bar Coconut Chocolate Creme, Apples , Dcm choc chip bars. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
28 sept. 21 par le membre: bearnoggin
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Good Morning, I do hope & pray all is well...
28 sept. 21 par le membre: Corvettecowboy
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Historique de poids de Diana 1234
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