Journal de Lady L., 28 sept. 21

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Low Carb Kremalı Mantarlı Kabak Spagetti
Yağsız pişti, 2 yk krema eklendi. Neden keto olmadı... Çünkü havuç var🤦🏼‍♀️

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:

1138 kcal

Gras: 85,02g | Prot: 36,28g | Glu: 69,24g. Petit Déjeuner: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Déjeuner: Nestle Sütlü Çikolata, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Dîner: Domatesler, Kavurma, Zeytinyağı, Birşah Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ceviz, Kabak, Patates Püresi. Snacks/Autre: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). plus...

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Commentaires

afiyet olsun 👌

29 sept. 21 par le membre: karahuseyinoglubahar

Teşekkürleeer oldu bile 🤭🌸

29 sept. 21 par le membre: Lady L.


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