Journal de oce_bnt, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1651 kcal Gras: 90,16g | Prot: 99,97g | Glu: 113,00g.   Petit Déjeuner: Innocent Jus de Pommes, Oeuf sur le Plat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Champignons, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Activia Yaourt Nature, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mozarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Lentilles, Maïs sans Sucres Ajoutés, Truite Fumée , Champignons. Snacks/Autre: Cacahuètes, Poulain Chocolat Noir Extra. plus...
3318 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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