Journal de soraya666, 10 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021

70 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2021:

1109 kcal

Gras: 28,06g | Prot: 37,91g | Glu: 167,39g. Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Fraise , Bonne Maman Confiture Fraises et Fraises des Bois, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Thé Vert, Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches. Déjeuner: McDonald's Fanta Orange (Petite), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Dîner: Danone Danette Chocolat Noir Extra , Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Picard Sachets Vapeur Légumes Verts. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une bon dimanche 👍😘🤝

10 oct. 21 par le membre: Nlono7700


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