Journal de theka71, 16 oct. 21


1098 kcal Gras: 46,08g | Prot: 32,45g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Tendre au Lait, Carrefour Amandes . Déjeuner: Choux Blanc, Poireau Cuit, Nouilles de Riz (Cuites). Dîner: Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. plus...
1877 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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