Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2014
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 70,60g | Glu: 156,40g.
Petit Déjeuner: Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Déjeuner: Pignons de Pin (Pignolias), vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Salade Mixte, Boeuf Haché. Snacks/Autre: Nectarines. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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