Journal de Nadia Awni, 26 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2021
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

623 kcal Gras: 17,44g | Prot: 48,36g | Glu: 67,48g.   Dîner: Graham's Skyr Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Shoulder Arm (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , White Rice. Snacks/Autre: Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Finn Crisp Original Rye Crispbread. plus...
2264 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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