Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2021
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2861 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 169,07g | Glu: 378,56g.
Petit Déjeuner: Natural Happiness Noix, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Butternut, Escalope de Poulet, Barilla 5 Cereali Fusilli Fusilli, Grand Frais Chou Atlas. Dîner: Lidl Filet de Colin d'alaska , Carrefour Sauce Soja, Jardin Bio Huile de Coco Desodorisée, Freshona Poêlée Asiatique, Exotic Food Rice Noodle. Snacks/Autre: Banana Bread, Pommes Granny-Smith, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Natural Happiness Noix. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoo6907
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