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1054 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 99,43g | Glu: 87,18g.
Petit Déjeuner: カークランド アーモンドミルク, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー, コーヒー. Déjeuner: Skippy ピーナッツバター, ライ麦の黒パン, ゆで卵, サーモントラウト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dîner: フライドポテト（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Snacks/Autre: delisse yaourt grec, りんご（皮なし）, 紅茶 （無糖）. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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