|
Завтрак на 452 калл. Стараюсь завтракать плотно обычно, но не перекусывать все равно получается редко, через два- три часа ощущается легкий голод, поэтому протеиновые печенки, батончики всегда на готове и выручают. Очень люблю Бомбар.
|
1375 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 97,54g | Glu: 141,27g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Тыквенный Пирог, Epica Йогурт Банан-Злаки. Déjeuner: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Манник. Snacks/Autre: Хурма, Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KATe_RINa1709
|