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1669 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 51,48g | Glu: 138,69g.
Petit Déjeuner: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Auchan Banane, Schär Maestro Cereale. Déjeuner: Raisins, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Gâteau au Yaourt, Raisins, Carrefour Tomme de Brebis, Vin de Table Rouge, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Whisky. Snacks/Autre: Bière Ordinaire. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Bowling - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de MmeArthaud
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