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1743 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 135,59g | Glu: 172,12g.
Petit Déjeuner: Crêpes Nature. Déjeuner: Poulet Grillé, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. Dîner: Poulet Grillé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate, Petit Gâteau, Haribo Dragon Pik, Myprotein Creatine Monohydrate . plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de loic.cairo
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