S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
YuryP65
Journal
03 nov. 21
Journal de YuryP65, 03 nov. 21
Profil de YuryP65
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
... для тех, кому интересно разнообразие в тренировках
и возможность "попробовать" различные направления
- есть интересный проект "Спортивные выходные".
- ТРЕНИРОВКИ СО ЗВЁЗДАМИ
- УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
- ЙОГА
- ПИЛАТЕС
- ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
- ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
- СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
ссылка на канал (повторю в первом комментарии): https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ
.
Voir Calendrier de Régime
, 03 novembre 2021:
800 kcal
Gras: 37,26g | Prot: 67,07g | Glu: 49,40g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 2%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Кофе.
plus...
1870 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ
03 nov. 21 par le membre:
YuryP65
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de YuryP65
Voir l'Historique Complet