Journal de ta300k, 25 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2021
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 39,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 53,43g | Prot: 54,93g | Glu: 195,19g.   Petit Déjeuner: Bananas , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Déjeuner: Bananas , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Dîner: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Bananas , Herbal Tea. Snacks/Autre: Bananas. plus...
3851 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Ménage - 5 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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