Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
|
99,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 39,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 138,25g | Prot: 83,41g | Glu: 93,92g.
Petit Déjeuner: Coffee, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) . Déjeuner: Dragon Fruit, Asda Celery Sticks , Ginger , Tesco Curly Kale, Ocean Spray Cranberry Classic , Weider Collagen Peptides. Dîner: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Cucumber (with Peel) , Seasoned Croutons , Lemon Juice , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. Snacks/Autre: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Peppermint (Mint) , Broad Beans (Immature Seeds) , Extra Virgin Olive Oil, Ginger , Fresh Lemon Juice, Tesco Free From Digestive Biscuits, Ocean Spray Cranberry Classic . plus...
|
|
3988 kcal
|
Exercice:
Pilates - 50 minutes, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 4 heures, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ta300k
|