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1248 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 91,54g | Glu: 153,89g.
Petit Déjeuner: コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: マルちゃん 焼そば. Dîner: レタス, おにぎり, 目玉焼き, ささみ. Snacks/Autre: delta yaourt grec, ハーブティー, 緑茶, Ets Nourri&Cie dattes, コーヒー, アーモンド. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de さくら39
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