Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2060 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 127,35g | Glu: 221,76g.
Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Bodymass Whey Protein. Déjeuner: Monster Energy Punch, Daunat Le Moelleux Poulet Rôti Crudités. Dîner: U Yaourt Nature, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Oeuf, Camembert. Snacks/Autre: Banane, Pomme. plus...
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3153 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TalionPB
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